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Vous avez du mal à perdre du poids malgré vos efforts ? Le métabolisme peut jouer un rôle, notamment après plusieurs régimes. Mais il n’explique pas à lui seul les kilos qui résistent !

Présents dans l’eau, l’air, les sols mais aussi dans de nombreux aliments, les microplastiques sont partout dans notre environnement et leurs effets sur la santé suscitent l’attention croissante des autorités sanitaires. Existe-t-il des aliments capables de favoriser leur élimination de l’organisme ? Et surtout, comment réduire notre exposition au quotidien ? Réponses de Mathilde Body-Malapel, ingénieure de recherche à l’Inserm.

Un aliment industriel n’est pas forcément ultra-transformé. Additifs, ingrédients, procédés de fabrication… Voici ce qui permet vraiment de savoir si un produit est ultra-transformé.

Plante incontournable pour ses nombreux bienfaits et pour sa senteur très appréciée, la lavande peut aussi être consommée en infusion. Quels sont alors ces bienfaits ? Une diététicienne répond.

C’est une procédure conçue pour faciliter la vie et corriger la vue des Français à l’ère des déserts médicaux. Mais elle aurait aussi ses dérives, avertissent des ophtalmologues dans un communiqué.

Dû à la compression d’un nerf au niveau du poignet, ce syndrome serait sous-déclaré par les Françaises et Français, qui sont pourtant nombreux à l’imputer à leur travail.