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Goût, apport nutritif… les pâtes à cuisson rapide valent-elles les pâtes normales ? Deux experts en diététique et nutrition répondent.

Faut-il faire des abdos tous les jours ? Permettent-ils de perdre du ventre ? Quels types d’exercices privilégier ? Le travail de la sangle abdominale suscite encore de nombreuses questions. Ariel Brulin, coach sportif et micronutritionniste, nous aide à démêler le vrai du faux et nous livre ses conseils pour renforcer ses abdominaux.